Hmm.. chodzi Ci ze zdjecia sa za duze i nie chca sie wgrać czy nie wiesz jak zrobic zeby byly odrazu widoczne a nie linki? Jesli to drugie to kliknij 'wyslij odpowiedz' na gorze i masz Przeglądaj... klikasz na to i wybierasz fotke z dysku :) PS zgadzam sie Aniu bardzo ladne imie ;p Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2009-08-27 19:21:27
[...] wiecej, tylko nigdy nie próbowałem maximum, a jesli chodzi o przysiad to długo nóg nie cwiczyłem i mysle ze 90 kg to byłyby wszystkei pieniądze (oczywiscie nadal cwicze i mysle, że rezultaty nadejda) Ale co z ta sylwetka, na siłe nie narzekam, rosnie ale sylwetka stoi w miejscu, można byłoby powiedziec jak patrzyłem na zdjecia to od roku.
To jak możesz to postaraj się o inne zdjęcia, bo na tych ona wygląda "co najwyżej średnio"... Raczej gdzieś indziej niż na siłownie bym jej nie założył.... Bo na siłowni nie ma mnie kto oglądać
To jak możesz to postaraj się o inne zdjęcia, bo na tych ona wygląda "co najwyżej średnio"... Raczej gdzieś indziej niż na siłownie bym jej nie założył.... Bo na siłowni nie ma mnie kto oglądać Edit: sorka, ale znowu jakaś awaria i mi się zrobiło 2 razy... dlaczego tak sie dzieje? Zmieniony przez - Junikers w dniu 2007-05-09 21:58:57
[...] Ogólnie tego co wychodzi z filmików na yt to na mini cut chodzi o drastyczne obiekcie kacl nie którzy mówią o 700 a nawet 1000.Warzywka z mrożonek tak około 300gr wpada plus jakiś pomidor i papryka.Co do owoców nie mam. Wiem że dżem czy makrela w sosie to małe odstępstwo. Makrele będę wymieniał na jajecznice z pomidorami na oleju kokosowym, czy [...]
Opcja, którą odrzucasz czyli wydrukowanie zdjęcia to najprostsze i najlepsze rozwiązanie. Nie będziesz musiał fryzjerowi tłumaczyć jak ma wyglądać Twoja fryzura dzięki czemu uniknięcie ewentualnych nieporozumień, a i fryzjerowi będzie prościej.
moze i post jest ok ale zeby to mialo rece i nogi powinien dac cos wiecej. jakas dieta, rozklad treningu czy chocby zdjecia sprzed jak i pozniej po "cyklu".
Jak chcesz przybrać przez rok czasu ok 6-7kg mięsa to szkoda się zatłuszczać. Szkoda też kasy na odżywki bo samą dietą i ćwiczeniami dojdziesz do tego bez większego problemu. Ja bym bardziej postawił na ładną sylwetkę, nawet w zimie (nie bedzie potem problemów z odtłuszczaniem) Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach [...]
Straszna szkapaczemu dzieciaki nie dacie zdjecia jak beda znaczace postepy,tylko smiecicie takimi badziewiami.Praktycznie z 8/10 zdjec sa to 16 latki bez testosteronu ;-0
[...] akromegalią a laicy gigantyzmem. Gigantyzm to przerost kości długich (wysoki wzrost) z powodu zawyżonego wydzielania hormonu wzrostu w okresie wzrostu, a akromegalia to tak jak mówisz przerost i zniekształcenia kości dłoni, stóp i czaszki, a przyczyną jest zawyżone wydzielanie hormonu wzrostu po tym okresie. To takie małe sprostowanie, a co do [...]
masser- jak chcesz to mozemy sie dogadac, zdjecia-lista gier czy co bys tam chcial- bo w sumie ok cena gg:2451767 Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-11 20:13:29
Jeżeli sama nie chce się za to zabrać, to chyba aż tak jej nie zależy.:-D Wagę ma ok, tylko jakość ciała średnia pewnie... Jeżeli chciałaby uzyskać pomoc: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj [...]
Wręcz przeciwnie. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważysz nie świadczy o tym jak wyglądasz. Idealna redukcja tkanki tłuszczowej to brak spadków masy ciała, a spadki obwodu w pasie. Mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej, więc jeżeli kilogramy spadają, to tracisz w dużej mierze mięśnie. Polecam mierzyć obwody ciała co [...]
Jak dacie lepsze zdjecia to bedzie co oceniac.Bo z takiej perspektywy plecy zawsze wydaja sie duze a talia waska.Ogolnie nic specjalnego imho, ale nie mowie ze jest zle.Moze jakies pozowane foty??
co do artykulu to jakis z dupy. podejrzewam ze zdjecia slabo zgrane z tekstem. dwoch kolesi z amerykanskimi flagami wygladajacy jak normalni zolnierze z iraku i napisane cos o GROMIE. Apropo walki wręcz u komandosow. mam znajomego bylego anyterroryste. troche jego zycia zawodowego skupialo sie na nap*****laniu. jest duzo akcji w cywilu gdzie [...]